Ada beberapa masalah tidak biasa yang dibawa oleh cara hidup modern ke dalam hidup kita. Bisa jadi makanan yang kita makan dan stres waktu yang tidak diinginkan serta pengaturan beberapa aspek kehidupan, yang memicu peningkatan jerawat orang dewasa.
Jerawat tidak memiliki batasan usia atau jenis kelamin. Terlepas dari apakah Anda masih balita, remaja, atau orang dewasa, Anda mungkin mengalami jerawat. Namun, jerawat orang dewasa biasanya, mungkin tidak memiliki gejala apa pun selama masa remaja Anda dan dapat terjadi selama usia 30-an atau 40-an. Juga, lebih umum jerawat terjadi di wajah daripada di tubuh, yang merupakan fenomena langka.
Studi mengungkapkan bahwa lebih dari 25% populasi pria dan lebih dari 50% populasi wanita menderita jerawat dewasa. Juga dikatakan bahwa lebih dari sepertiga dari populasi orang dewasa yang terkena dampak ini menderita jerawat tubuh.
Mari kita lihat faktor-faktor umum yang memicu jerawat dalam kehidupan kita sehari-hari serta metode ms glow pencegahan dan pengobatannya.
Bagaimana Jerawat Bisa Terjadi?
Jika folikel rambut tersumbat oleh kulit mati atau minyak berlebih, hal itu menyebabkan pembentukan jerawat. Biasanya, itu adalah penyumbatan sel-sel mati, yang merupakan penyebab umum timbulnya jerawat orang dewasa. Sel-sel mati yang terakumulasi ini mengembangkan bakteri di semua sisi pori-pori, yang pada gilirannya menyebabkan jerawat.
Kelenjar sebaceous terhubung ke folikel rambut dan ini mengeluarkan minyak yang dibutuhkan untuk kulit dan rambut. Ketika kelebihan jumlah minyak diproduksi oleh kelenjar ini dan ketika mereka bergabung dengan sel-sel kulit mati, ini dapat menyebabkan bakteri berkembang biak dan menyebabkan dinding folikel membengkak dan menghasilkan komedo putih atau komedo atau bentuk lainnya. jerawat.
Berbagai Jenis Jerawat
Jenis-jenis jerawat tersebut adalah; acne vulgaris, komedo putih, komedo, pustula, papula, acne rosacea, dll. Bentuk parah lainnya dari jerawat dewasa meliputi; acne conglobata, folliculitis gram negatif, pyoderma faciale, dan acne fulminas.
Apa Penyebab Jerawat Dewasa?
Ada berbagai faktor yang berkontribusi pada jerawat pada usia yang berbeda untuk orang yang berbeda. Penyebabnya berbeda dari setiap individu. Bisa jadi hormon, stres kehidupan modern, kosmetik yang dipenuhi berbagai bahan kimia, kelembapan, atau bahkan pola makan yang buruk. Ini adalah flare pramenstruasi yang sebagian besar ditemukan pada wanita yang memiliki jerawat dewasa.
Dipercaya bahwa, setiap tahun, lebih dari 14% wanita berusia antara 26 dan 44 tahun terkena jerawat. Penelitian mengungkapkan bahwa tekanan psikologis dalam kehidupan modern telah membebani mereka dan merupakan penyebab utama menurunnya kapasitas penyembuhan tubuh. Hal ini membuat perawatan jerawat menjadi sedikit menantang.
Bagaimana stres menyebabkan jerawat orang dewasa?
Gaya hidup modern telah menciptakan beberapa situasi di mana stres yang tidak diketahui dan diketahui secara konsisten hadir dalam kehidupan mereka yang tidak memahami bagaimana menyeimbangkan semua aktivitas dan tanggung jawab. Studi menunjukkan bahwa stres menurunkan kekebalan tubuh hingga 40% dan juga menunjukkan bahwa jerawat yang dipicu oleh stres lebih membandel dibandingkan penyebab lainnya.
Saat Anda stres, kelenjar adrenal Anda dibangkitkan dan ini membanjiri darah Anda dengan hormon kortisol. Hal ini pada gilirannya menyebabkan kelenjar sebaceous menghasilkan minyak lebih dari biasanya, yang bercampur dengan kulit mati dan menyumbat pori-pori yang menyebabkan kelainan kulit ini. Mencermati ledakan jerawat setelah masa stres dapat membantu Anda mengidentifikasi hal ini.
Apakah pola makan yang buruk menjadi penyebab jerawat?
Pola makan yang buruk bisa menjadi penyumbang utama ledakan noda. Seringkali, terlepas dari mengobati jerawat secara eksternal dengan beberapa krim, sabun, dan lotion, tidak membantu. Ini membutuhkan perhatian khusus pada diet Anda, yang bisa menjadi alasannya. Mengubah pola makan Anda dengan menghilangkan unsur-unsur tertentu dan beralih ke jadwal pola makan yang sehat tentu akan membantu mengatasi jerawat orang dewasa.
Ledakan yang terjadi di permukaan kulit menunjukkan bahwa darah sangat asam. Ini bisa jadi akibat makan makanan berminyak yang berlebihan, daging, permen, kafein berlebihan, makanan tepung putih, cola, dan minuman ringan lainnya. Hal ini terjadi pada orang-orang sibuk masa kini, yang cenderung menghindari makan dan malah memilih kopi dan minuman ringan lainnya untuk mengisi perut guna menyesuaikan dengan jadwal harian mereka.
Jumlah gula dan coklat yang berlebihan juga berkontribusi dalam memperparah noda pada kulit. Pola makan gaya barat seperti makanan siap saji dan makanan yang diawetkan, berkontribusi pada produksi insulin berlebih, yang berkontribusi pada sekresi berlebihan hormon androgen yang langsung berhubungan dengan jerawat. Susu sapi dianggap sebagai pemicu utama timbulnya jerawat.
Bisakah olahraga juga menyebabkan jerawat?
Ilmu pengetahuan modern memang mengungkapkan bahwa olahraga dapat menyebabkan jerawat orang dewasa. Ini karena keringat yang dihasilkan selama olahraga dapat menciptakan suasana yang ideal untuk pertumbuhan bakteri. Itu tidak berarti Anda harus berhenti berolahraga sepenuhnya.
Masalahnya dimulai saat Anda tidak membilas keringat dan membiarkannya mengering setelah berolahraga dalam waktu lama. Berolahraga menyebabkan pelepasan cepat keringat dan minyak sebum, yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat pada orang dewasa. Ini bisa dihindari dengan membersihkan wajah setelah beberapa menit berolahraga.
Mencegah dan Mengobati Jerawat Dewasa
Perawatan jerawat orang dewasa atau bentuk jerawat lainnya harus dilakukan secara individual. Ini karena, penyebabnya berbeda untuk setiap orang dan setiap penyebab memerlukan pendekatan yang berbeda dalam pengobatan berdasarkan tingkat keparahannya.
Beberapa perawatan jerawat yang umum meliputi; obat bebas, topikal yang diresepkan, obat oral, antibiotik, pengobatan rumahan sederhana, perawatan laser, atau bahkan operasi.
Ada berbagai tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan berdasarkan tubuh Anda. Anda mungkin harus memperbaiki pola makan Anda, memeriksa kosmetik Anda dan menghindari bahan kimia tertentu, sering mencuci kulit Anda dan melindungi dari cuaca yang mempengaruhi Anda, menghilangkan stres dan menyeimbangkan aktivitas Anda, dll.